「頭の先から爪の先まで」というコンセプト…

冷え性なのと、むくみやすいので、人よりも…

いつも続かないなーと思うことがある。逆に…

体重維持のお話をしたら、お勧めのおやつは…

秋冬のファッションはボディラインが隠れが…

細く長く続けている日記。20代の頃から続…

好きな禅語の言葉です。いつも、自分って何…

9月下旬に更新して、気づけば霜月。神無月…

このところ、え…？？？という悲しいニュー…

一番、自分を愛してあげる方法、一番の美容…